Cómo puede afectar la rutina diaria
Reemplazo de Rodilla puede afectar la comodidad, la movilidad, el equilibrio, la energía y la seguridad para realizar actividades cotidianas. Las primeras seis semanas tras una prótesis de rodilla deciden el movimiento. La terapia en casa hace que esas sesiones ocurran, aunque manejar aún duela. Cuando los síntomas comienzan a cambiar la forma en que una persona se mueve, se cuida o participa en su rutina, la terapia puede ayudar a identificar pasos concretos y seguros.
Cuándo conviene pedir una evaluación
Si el dolor, la debilidad, el mareo o la rigidez están afectando la seguridad, la movilidad o la independencia.
Si caminar, subir escalones, transferirse, bañarse, cocinar o hacer actividades diarias se está volviendo más difícil.
Si desea un plan claro para recuperar función, prevenir retrocesos y sentirse más seguro en casa.
Qué puede incluir el plan de atención
Entrenamiento de fuerza
ejercicios de rango de movimiento
reentrenamiento en AVD
Terapias que pueden formar parte del plan
Las primeras seis semanas deciden mucho
Recuperar el rango de movimiento tras un reemplazo de rodilla es una carrera contra el tiempo. La ventana en que la rodilla recupera con más facilidad la extensión y la flexión completas se mide en semanas. El avance logrado temprano es mucho más fácil de conservar que el que se persigue después. Esa es la razón principal por la que faltar a sesiones cuesta más tras esta cirugía que tras la mayoría.
También es por eso que la atención a domicilio encaja tan bien. En las semanas en que conducir todavía no es cómodo, y un trayecto en auto con el calor del Valle resulta agotador de verdad, la terapia que llega a casa elimina la causa más común de una sesión perdida.
En qué consiste realmente el trabajo
Espere un plan centrado en la extensión completa de la rodilla, un aumento constante de la flexión, la activación del cuádriceps, caminar con andadera o bastón y luego sin ellos, el control de la inflamación y un regreso gradual a las escaleras. Su propia escalera. La altura de su cama. La de su inodoro. La entrada de su regadera. El escalón del garaje. Entrenamos directamente sobre esto.
El dolor y la inflamación causan la mayoría de los retrocesos, así que la dosificación es parte del plan desde el primer día, incluyendo qué hacer los días en que se siente suficientemente bien para excederse.
Si la cirugía todavía no ocurre
Lo más respaldado por la evidencia que puede hacer es llegar con la mayor fuerza de cuádriceps y movilidad de rodilla posibles. Quienes entran más fuertes a la cirugía recuperan función más rápido, de forma constante. Diseñamos planes de prehabilitación justo para esto, y luego coordinamos con el protocolo de su cirujano.
Cobertura en Arizona
Medicare Parte B cubre la terapia a domicilio médicamente necesaria, y la facturamos directamente. La mayoría de los planes privados también cubre la rehabilitación posquirúrgica. Coordinamos la orden médica con el consultorio de su cirujano, para que el papeleo no quede en sus manos.
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